Шведская стенка №5
Купить спортивный комплекс
Комплекс «Плоский живот»
- Стоя возле тренажера, крепко возьмитесь за брусья, подтянитесь и перенесите упор на локти (они должны полностью опираться на перекладины).
- Согните ноги под углом 90 градусов, пару секунд подождите и распрямите их.
Укрепление мышц спины
- Станьте спиной к вашему спортивному уголку, выбрав самую высокую перекладину. Возьмитесь за нее руками и повисните на несколько секунд, согнув ноги в коленях (10 подходов).
- Упражнение аналогично предыдущему. Вам нужно стать лицом к стенке, а ноги отвести назад на максимально возможное расстояние.
- «Маятник». Возьмитесь за верхнюю перекладину и несколько раз покачайте ногами из стороны в сторону, постаравшись зафиксировать туловище в одном положении.
Можно ли купить спортивный комплекс и улучшить свою мускулатуру?
- Понедельник, четверг. Подтягивание с двумя разными вариантами хвата (рекомендуем широкий за голову и средний, при котором ладони обращены к себе) + классический подъем ног в висе.
- Вторник, пятница. Аналогично предыдущему пункту, только хваты отличаются: широкий к груди и средний, с ладонями от себя + подъем ног в висе на встроенной в нашу шведскую стенку перекладину.
- Среда, суббота, воскресенье: выходной.
Хотите купить спортивный комплекс для дома, который будет одновременно полезным, функциональным, удобным и компактным? Если вы обратитесь в нашу компанию, то в этом не будет ничего невозможного. Вся продукция есть в наличии, а доставка займет не более 7 дней. Но помните, что вам нужно будет еще позаботиться о здоровом и сбалансированном питании, иначе все усилия будут потрачены впустую. Позвольте себе быть здоровым!
Способ установки: | враспор между полом и потолком |
Цветовое исполнение: | белый антик серебро |
Размер стенки в собранном виде (В*Ш*Г), мм: | 2450-2900х900х700 |
Материал: | сталь |
Стойки лестницы: | труба O 42 мм |
Комплектация : | турник на 2 вида захвата; Откидные брусья; спинка для выполнения упражнений на пресс |
Расстояние между стойками, мм: | 450 |
Тип перекладин: | труба O 25 мм с ПВХ покрытием толщ. 2мм |
Количество перекладин: | 9 |
Расстояние между перекладинами, мм: | 230 |
Длина перекладины турника, мм: | 800 |
Допустимая нагрузка, кг: | 120 |
Вес изделия, кг: | 38 |
Габариты упаковки: | 1 место 1,22 х 0,44 х 0,14 м |
Вынос брусьев от стены , мм: | 600 |
Расстояние между брусьями, мм: | 650 |
Смотреть также

ДСК "Уличный" с двумя качелями
Предлагаем купить уличный спорткомплекс с двумя качелями ДСК «Уличный». Яркая конструкция подходит д..
подробнее
19 750 р.

Мат гимнастический 1,0х1,0 м
Детский спортивный матВ каталоге нашего магазина вы сможете приобрести классический детский спортивн..
подробнее
1 740 р.

ДСК "Уличный" со стойкой-сеткой
Наш интернет-магазин предлагает купить детский уличный игровой комплекс с сеткой для лазанья ДСК «Ул..
подробнее
19 730 р.